ねぼすけ弁当 ちゃんちゃん焼き弁当 Macaroni
鮭のちゃんちゃん焼きカレー風味 鮭と野菜を〈カレーみそだれ〉とバターで蒸し焼き。 北国の浜料理風でパパレシピにぴったりの豪快な味。 7 分 約4円 28g 370kcal (1人前あたり)大さじ4 砂糖 大さじ2 みりん 大さじ2 生秋鮭は塩・こしょうをふっておく。 キャベツはざく切り、玉ねぎは1cm幅の細切り、にんじんは5mm幅の短冊切りに。 しめじは石づきをとり小房にほぐ
25 ++ めかじき ムニエル バターなし 221303-めかじき ムニエル バターなし
難しいレシピはナシ。いたってシンプル 私の担当、土曜日がやってまいりました！ 次の日、日曜日は市場が休みなので深酒しがちな魚屋三代目です。今回はご飯バッチこい！ お酒もバッチ恋！ なレシピを紹介しますね 難しいレシピはナシ。うん、いたってシンプルさ！ メカジキの切り身にめかじきのカレー風味ムニエル こんがりと焼いたムニエルに、しょうがのきいたバターソースでこくをプラス。 スパイシーなカレーの香りが食欲をそそります。 料理： 阿部徳恵 撮影： 尾田学 材料 （2人分） めかじきの切り身 2切れ キャベツの葉 3 ♡超簡単給食風♡バター醤油deかじきのムニエルwith即席タルタル♡フライパン＊魚＊ステーキ＊卵＊ « 前の記事 次の記事 » 0344 公開
めかじきのバターしょうゆムニエル レシピ ニッスイ
めかじき ムニエル バターなし
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