ヒラマサのカロリーは0g (切り身)で284kcalのカロリー。 ヒラマサは100g換算で142kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は5634g。 たんぱく質が多く452g、脂質が98g、炭水化物が02gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンDとビタミンB12の成分が高い。 糖質の量May 05, · とにもかくにも新鮮なヒラマサは、まず「基本のお刺身」で味わってください。 切り方は部位によって2通りあります。 ① ヒラマサの背側 の切り方 全体的にふっくらとしたブロックであれば、背中側の身です。 写真のように3~5mm厚さに切っていきます。 ② ヒラマサの腹側 の切り方 薄く脂ののった部分があれば、お腹側の身です。 トロの部分が最強にコリッヒラマサの食べ方は何と言っても 刺身 。 ブリよりも身が緻密で歯応えと旨味が強いので、薄めのそぎ切りにして下さい。 絶品な味わいを楽しめます。
ヒラマサ 寄生 虫 魚の寄生虫