ほっけ塩焼きのカロリー。 ・ほっけ塩焼き1尾461kcal ・ほっけ塩焼き半身230kcal 塩を振ったホッケを焼くだけのシンプルな調理法で作る、ほっけ塩焼きのカロリー。 ほっけ塩焼きの栄養（100g） ・糖質（01グラム） ・食物繊維（0グラム）
ホッケ塩焼き 献立-柴山ロミオ 年10月12日 グルメ 北海道の秋の魚といえば、サケ、サンマ、そしてホッケ塩焼きホッケとアスパラの土鍋炊き込みご飯 by ふじたかな 塩焼きホッケと土鍋ご飯のおこげの香ばしさ、アスパラのポリポリ食感がたまらない美味しさ 材料： お米、ホッケの一夜干し、アスパラ、塩、昆布、水、味醂、醤油、酒 1 2 3 次へ» 詳細検索
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